미라클모닝1 100일 챌린지 완성 7가지 모닝 루틴 후기 비타민트는 2024년 올해를 '자기 계발의 해'로 정했다. 1월 1일부터 4월 9일 오늘까지 딱 100일간 도전했던 1차 챌린지 모닝 루틴이 끝났다. 다시 내일부터 2차 100일 챌린지를 시작하기에 앞서 지난 100일을 돌아보며 나에게 어떤 변화가 있었는지 후기를 남겨보려 한다. 삶의 변화가 간절한 이유 직업이 영상디자이너인데 직장을 나와 2019년부터 집에서 프리랜서로 일한 지 언 5년이다. 5년이라는 시간 동안 사업과 주식도 시작하고 참 많은 일들이 있었는데..(책을 써도 모자라 생략) 어쨌든 시간이 자유로운 만큼 살들도 자유분방하게 늘어나 10kg 이상 쪘고, 불규칙한 생활과 수면장애를 겪으면서 이러다 성공하기도 전에 골로 가겠구나 싶었다. 다이어트, 새벽 기상, 운동도 여러 차례 시도해 봤는데 오.. 자기계발 2024. 4. 9. 더보기 ›› 이전 1 다음
